训练量开始适当下降，而训练强度开始提升，这是现代周期训练理 话题讨论你平时训练会注重间歇训练嘛？说一说你一周是如何安排。...
xiaomei 61 5 2025-12-05
在全球音乐学院排名TOP25中，美国有13所学校上榜，培养出巴赫、贝多芬、勃拉姆斯和施特劳斯等世界著名作曲家的德国也只有5所上榜，可以说音乐界最好的院校都云集在美国。 作为美国的友好邻邦，加拿...
xiaomei 68 3 2025-10-14
